Die Übergabe sachlich gestalten
Um 2 Uhr morgens ist eine kurze, sachliche Übergabe besser als eine lange Erklärung. Teile Informationen zur letzten Fütterung oder Pflege, zum Windelwechsel, zu Beruhigungsversuchen, zum Vorrat an Utensilien und zu Dingen, auf die das Betreuungsteam besonders geachtet haben wollte.
Nutze den individuellen Betreuungsplan des Babys für Fragen zu Fütterung, Medikamenten und Gesundheit. Dieses System dient der Koordination, nicht der Diagnose.
Die Schicht auf echte Erholung ausrichten
Eine Schicht muss nicht exakt gleich lang sein, um fair zu sein. Sie sollte jedem Erwachsenen die geschützte Möglichkeit geben, zu schlafen, zu essen, zu duschen oder um Hilfe zu bitten.
Vereinbare im Voraus, was den ruhenden Erwachsenen weckt, wofür der diensthabende Erwachsene zuständig ist und was geschieht, wenn der diensthabende Erwachsene zu müde wird, um die Sicherheit zu gewährleisten.
- Halte Telefon, Wasser und Utensilien griffbereit.
- Notiere Fragen, anstatt den anderen Erwachsenen bei jeder Unsicherheit zu wecken.
- Tausche die Rollen, bevor Frustration zu einem Sicherheitsrisiko wird.
Sicherheit geht vor dem Beenden der Schicht
Wenn du beim Halten des Babys gefährlich schläfrig wirst, lege das Baby auf dem Rücken an einen sicheren Schlafplatz und ruf einen anderen Erwachsenen. Betrachte Erschöpfung nicht als Charaktertest.
Bitte dein Betreuungsteam um Hilfe bei allen Fragen zu Fütterung, Schlaf, Atmung, Temperatur oder Verhalten.
Lege die Regeln fest, bevor die Nacht schwierig wird.
Der Nachtplan sollte regeln, wer Dienst hat, wofür die ruhende Person geweckt werden darf, wo sich die Utensilien befinden und wie ein Wechsel erfolgt, falls die diensthabende Person zu erschöpft für eine sichere Betreuung ist. Besprich dies bei Tageslicht, damit die Regelung nicht erst im Zustand der Übermüdung improvisiert werden muss.
Halte die Übergabe so kurz, dass sie jedes Mal problemlos durchgeführt werden kann. Eine Notiz kann Informationen zur letzten Fütterung oder Pflege, zum Windelwechsel, zu Beruhigungsversuchen, zu Medikamenten oder Anweisungen des Betreuungsteams sowie zu wichtigen Punkten für die nächste Person enthalten.
Mach aus dem Schlaf keinen Wettbewerb. Erholung, Fütterung, Arbeit und gesundheitliche Bedürfnisse können dazu führen, dass die Schichten ungleich verteilt sind. Fairness bedeutet, dass beide Personen die Möglichkeit haben, sich ausreichend zu erholen, und dass der Plan ohne gegenseitige Vorwürfe angepasst werden kann.
Sorge für Unterstützung für den Notfall (die „schlimmste Nacht“). Mach dir im Vorfeld klar, wer Essen bringen, das Baby halten kann (während sich eine Person duscht), Fragen beantworten oder bei der Kontaktaufnahme mit dem Betreuungsteam helfen kann. Ein Notfallplan ist sinnvoller, als darauf zu hoffen, dass die Erschöpfung im Rahmen bleibt.
- Lege die Rollen für Dienst und Ruhezeit bei Tageslicht fest.
- Halte die Übergabe sachlich und kurz.
- Berücksichtige den Bedarf an Erholung und Fütterung.
- Schütze beide Personen vor gefährlicher Erschöpfung.
- Organisiere vorab eine Hilfsperson für den Notfall.
Nutze ein Beispiel für die Übergabe.
Eine hilfreiche Übergabe könnte so klingen: „Das Baby hat um 1:10 Uhr getrunken, die Windel wurde gewechselt, wir haben es mit Wiegen versucht, das Betreuungsteam hat auf X hingewiesen, und die frischen Utensilien liegen links.“ Dies liefert der nächsten Person alle wichtigen Informationen, ohne dass der gesamte Ablauf Minute für Minute geschildert werden muss.
Halte die Notiz privat und sachlich. Sie sollte nicht dazu dienen, aufzurechnen, wer mehr geschlafen oder die bessere Arbeit geleistet hat. Es geht um Kontinuität – und diese lässt sich leichter wahren, wenn beide Personen Informationen ergänzen können, ohne Kritik befürchten zu müssen.
Überprüfe die Schichtplanung nach zwei oder drei Nächten. Wenn eine erwachsene Person dauerhaft nicht zu ausreichendem, sicherem Schlaf kommt, benötigt der Zeitplan eine zusätzliche Unterstützungsebene – und nicht etwa eine noch anstrengendere Variante desselben Plans.
- Nutze jedes Mal dasselbe fünfstufige Übergabeverfahren.
- Halte deine Notizen sachlich und vertraulich.
- Vermeide Bewertungen oder Schuldzuweisungen.
- Überprüfe den Plan nach einigen Nächten.
- Ziehe externe Hilfe hinzu, wenn sicherer Schlaf nicht möglich ist.
KURZE ANTWORTEN
Fragen, die neue Väter stellen
Wie sollten sich frischgebackene Eltern die Nachtschicht aufteilen?
Vereinbare feste Ruhezeiten, lege die Verantwortlichkeiten für die diensthabende Person fest, halte die Übergabe kurz und sachlich und passe den Plan an, wenn sich der Bedarf an Fütterung oder Erholung ändert.
Was sollte bei der Übergabe eines Neugeborenen besprochen werden?
Informiere über die letzte Fütterung oder Pflegemaßnahme, den Windelstatus, Beruhigungsversuche, Vorräte, offene Fragen sowie alle Punkte, auf die das Betreuungsteam besonders geachtet haben wollte.
QUELLEN
Primäre Informationen lesen
Hinweise zu Gesundheit und Sicherheit sind allgemeinbildende Zusammenfassungen. Befolge den Rat deines Betreuungsteams.
Redigiert von der newdadatlas-Redaktion. Wir schreiben zur allgemeinen Information und verlinken auf primäre Hinweise; bei persönlichen, dringenden oder medizinischen Fragen wende dich an eine qualifizierte Fachperson.